С возрастом долгий сон ведет к деменции. Еще одно исследование показало, что длительный сон вреден и ведет к преждевременной смертности. Полученные ...
Привычка ложится за полночь ведет к серьезным психическим расстройствам. Специалисты из шотландского Университета Глазго выяснили, что поздний отход ко сну ...
«Сонная» несовместимость может отрицательно сказаться на взаимоотношения в паре. Эксперт-сомнолог Университета Лидса профессор Нерина Рамлахан выяснила, что у некоторых пар ...
Ученые выявили причину возникновения бессонницы у пожилых людей
Ученые выяснили почему с возрастом у людей все чаще сбиваются «биологические часы». Исследователи из Кентского университета выяснили, почему людям с ...
Ученые выяснили сколько нужно спать, чтобы не навредить здоровью.
Норвежские ученые выяснили, что недосып и долгий сон негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Ученые из Норвежского университета науки и технологии выяснили ...
Долгий сон в выходные снижает риск развития диабета
Как показали исследования ученых из Университета Чикаго, «доспав» свое в выходные, человек может снизить риск развития диабета. Из-за бешеного ритма ...