Занятие на велотренажере полезно для обмена веществ
Кардиотренировки на велотренажере ускоряют обмен веществ. Датские ученые считают, чтобы привести в норму обменные процессы, необходимо придерживаться определенного режима физических ...
,Усиленные занятия спортом убивают сердце
Спортом заниматься полезно, но в меру. Специалисты из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что у спорстменов высок риск развития сердечно-сосудистых ...
Занятия на велотренажере вредны для почек
Чрезмерное рвение при занятии на тренажере может «убить» почки. Ученые обнаружили, что интенсивные тренировки на велотренажере могут приводить к явлению ...
Аэробика поможет лечить алкогольную и наркозависимость
Аэробные нагрузки сокращают выработку «гормона кайфа» Ученые из Университета Баффоло выяснили, что аэробные нагрузки можно использовать в лечение наркотической или ...
Найдена замена утреннему кофе
Ученые нашли способ, которым можно заменить утренний кофе. Ученые из университета Джорджии пришли к выводу что быстрая ходьба по лестнице ...
Бессонные ночи опасны для мужчин
По ночам, рекомендуют ученые, лучше спать. Особенно мужчинам. Американские ученые из Университета Колорадо в Боулдерe выяснили, что бессонные ночи таят ...
Ученые нашли способ омолодить сердце
Физическая активность приводит сердце в тонус. Ученые из университета Техаса в Далласе рассказали о способе замедлить старение сердца и кровеносных ...
Спортзал назван лекарством от депресии
В некоторых случаях симптомы депрессии можно подавить посетив спортзал. Исследователи из Университета Лимерика в Ирландии пришли к ...
Ученые нашли новый способ победить депрессию
Выяснилось, что люди, которые занимаются физическими нагрузками, меньше подвержены риску депрессии. Ученые в результате исследований выяснили, какое средство больше других ...