Во всем виноват стресс.
Ученые выяснили, что 90% всех проблем со здоровьем приходят к человеку из-за хронического стресса и чрезмерной нагрузки.
Что бы избавиться от стресса и ненужных проблем ученые рекомендуют использовать специальные тренировки для мозга, которые сможет применить каждый желающий. Они помогут избежать достаточно заболеваний.
Ключевые особенности терапии заключаются в положительной оценке приходящих стрессов. Мозг следует натренировать таким образом, чтобы в каждой проблеме он видел положительные стороны и переставал терзать себя возможными последствиями.
Американские ученые добавляют, также стресс помогут победить юмор и способность к сочувствию. Ну и конечно же занятия спортом, которые тоже помогают в борьбе со стрессом.