Ни для кого не секрет, что солнечный свет положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние каждого человека. Мы болеем острыми респираторными заболеваниями именно в период, когда день становится короче ночи, а солнечные лучи находятся далеко над землей.
Из-за того, что свет рассеянный, далекий и почти не греет, многие люди жалуются на сезонную депрессию. Это частое явление у жителей нашей географической широты и с этим ничего не поделаешь.
Единственным выходом для получения нормального света в этот период года является правильная установка искусственных источников, то есть лампочек. Почему правильная? Потому что слабый или неправильно падающий электрический свет может навредить глазам человека. Также он может негативно повлиять на психику, подсознательно раздражая нервную систему. От искусственного освещения во многом зависит то, как человек почувствует себя дома: как в тюрьме на пытках или же, как на летнем солнечном пляже, наслаждаясь его теплотой и уютом.
Есть некоторые правила, которые помогают сделать комнатное освещение правильным. Например, кухня всегда должна быть хорошо освещена. Но в то же время, блики не должны отражаться на блестящих поверхностях и слепить глаза. Комнату отдыха можно сделать с приглушенным светом. Современные регулирующиеся выключатели позволяют совмещать два разных освещения в одном помещении.
Игрой света можно создавать в комнате отдельные зоны. Для этого лучше купить бра, или настенные лампы. Яркость этого светильника должна быть такой, чтобы при ней можно было читать книгу. Бра позволяют иметь свое уютное пространство каждому члену семьи, находясь в одном помещении.
Экспериментируя с установкой разного рода светильников можно добиться желанного освещения в любимом доме.