Формулу идеального для человеческого организма отдыха изобрел ученый из университета Сассекса Дэвид Льюис.
Как передает РИА Новости со ссылкой на британскую газету Daily Mail, британский ученый провел исследование по заказу гостиничной сети Holiday Inn. Согласно формуле, которую ему удалось вывести, йога туры идеальный отдых – это трехдневный отпуск на удалении от дома не более 4 часов, с максимальной релаксацией и при минимуме забот.
«Исследование показывает, что многие люди проводят настолько напряженный отпуск, что возвращаются домой более измотанными, чем восстановившимися», — считает изобретатель формулы Дэвид Льюис (David Lewis). По его мнению, исследование помогло ему объяснить растущую популярность коротких отпусков у жителей Великобритании, которые предпочитают отдыхать во время длинных уикендов.
Смысл отпуска, как считает Льюис, состоит в том, чтобы дать организму зарядиться энергией, взбодриться. «Принимая во внимание чрезмерное потакание капризам, которые допускаются человеком во время отдыха – от переизбытка солнца до переедания и злоупотребления напитками – более длительный отпуск означает больший потенциальный риск здоровью», — отметил ученый.