Поиск

Походы в сауну снижают риск инсульта

359 0

Походы в сауну снижают риск инсульта

Чем чаще человек посещает сауну, тем ниже шанс получить инсульт.

Ученые из Медицинского университета Инсбрука (Австрия) совместно с коллегами из Финляндии выяснили, что частое посещение сауны положительно сказывается на здоровье человека.

Для исследования было приглашено около 1600 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет, которые регулярно посещали сауну. Оказалось, что независимо от возраста, пола, образа жизни, индекса массы тела и предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний частота посещения сауны влияет на риск инсульта.

За 15 лет исследований ученые обнаружили ,что риск инсульта снижается пропорционально частоте визитов в сауну. Посещающие ее 2-3 раза в неделю снижают вероятность перенести инсульт на 14%. Люди, бывающие в сауне чаще 4 раз в неделю, имеют на 61% сниженный риск заболевания.

 

Комментарии
comments powered by HyperComments