Ночные посещения уборной комнаты могут спровоцировать ряд заболеваний.
Ночные посещения туалета врачи оценивают, как фактор многих неприятностей с организмом, от усталости по утрам до болезней сердца сообщает Medical News Today. Главными негативными факторами ученые называют то, что они нарушают целостность ночного сна и способствуют закреплению никтурии – нарушения мочеиспускания.
Если человек регулярно не высыпается из-за ночных походов в туалет, это грозит ухудшением памяти, потерей концентрации, резкими перепадами настроения, ощущением постоянной усталости. Также при этом увеличивается риск ожирения, диабета, депрессии, болезней сердца, — отмечают ученые
Также отмечается, что если до 40% суточной нормы мочи выделяется в ночное время, то можно говорить о заболевании человека никтурией. Данное нарушение чаще бывает свойственно пожилым людям, но при наличии привычки пить много жидкости поздним вечером и на ночь никтурия может развиться в любом возрасте.
При этом ученые особенно отмечают, что потребление жидкости в вечернее время нужно контролировать.