Поиск

Спорт поможет людям с больным сердем

176 0

Спорт поможет людям с больным сердем

Спорт оказался полезным для людей, страдающих заболеваниями сердца.

Интенсивная зарядка и занятия спортом заметно уменьшают вероятность развития инфарктов, ишемии и внезапной остановки сердцебиения говорится в статье, опубликованной  в журнале Circulation.

Людям не стоит отказываться от любых упражнений и спорта в том случае, если у них есть мутации, делающие их предрасположенными к развитию болезней сердца. И наоборот – если даже у вас их нет, то стоит продолжить делать зарядку. В целом, мы получили те выводы, которые ожидали увидеть – и гены, и окружающая среда влияют на наше здоровье, — заявил Эрик Ингельссон  из Стэнфордского университета (США).

По данным ВОЗ каждый год от болезней сердца умирает около 17 миллионов людей, и одной из главных причин развития этих болезней является гипертония, развивающаяся у жертв этих болезней из-за неправильного питания, сидячего образа жизни и вредных привычек.

Ученые считают, что развитие инсультов, инфарктов и ишемии зависит от наличия определенных мелких мутаций в генах, управляющих производством холестерина, гибкостью стенок артерий и другими процессами, непосредственно связанными с закупоркой и сужением кровеносных сосудов и реакцией сердца на стресс и нагрузку

Носителям таких генов врачи рекомендуют избегать серьезные физические нагрузки и не заниматься профессиональным и полупрофессиональным спортом.Однако исследование, участие в котором приняли около 480 тысяч молодых и пожилых британцев, показали, что данная рекомендация может даже навредить человеку.

Исследования показали, что вероятность развития сердечных приступов, коронарной болезни сердца и прочих смертельно опасных заболеваний у участников жкспериме была на 32-50% ниже как среди здоровых британцев, так и среди носителей мутаций, занимавшихся спортом и зарядкой.

Комментарии
comments powered by HyperComments