Отказ от соли может вызвать опасные нарушения в организме

Несмотря на то, что многие люди в мире ежедневно больше соли, чем этого требуется организму, отказ от нее приводит к последствиям.

Специалисты рассказали, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть при полном отказе от соли. Они сразу отметили, что полностью отказываться от соли нельзя.

В организм человека ежедневно должно поступать около 5 граммов соли. Если соли в рационе не будет, то это грозит проблемами с сердцем и мозга, функции которых начинают ухудшаться.

Дело в том, что соль задерживает воду в организме, а если от нее отказаться, то организм быстро теряет воду.

Еще одним последствием является повышение риска тромбоза, так как быстрая потеря воды приводит к сгущению крови.

Также отсутствие соли приводит к нарушениям в работе печени и почек, а еще начинаются судороги и слабость в мышцах, проблемы с пищеварением, тошнота, потеря сознания, а в худших случаях может развиться даже онкология.