Поиск

Ученые выявили связь между фазой быстрого сна и смертью

230 0

Многолетнее исследование американских ученых выявило корреляцию между длительностью фазы быстрого сна и риском преждевременной смерти.

Оказалось, что некая связь между фазой быстрого сна и смертью все-таки присутствует.

Исследование ученые из США проводили 20 лет, наблюдая за фазами сна более 4 тыс. добровольцев.

Было установлено, что если фаза быстрого сна длится в среднем на 5% меньше, чем положено, то риск преждевременной смерти увеличивается на 13%, а если показатель на 20-25% меньше, то риск вырастает на 15%.

Также ученые заявили, что данное исследование может стать основой для определения проблем со здоровьем по фазе быстрого сна.

Комментарии
comments powered by HyperComments