Горячая ванна улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

Но только людям, которым не противопоказан прием горячей ванны, то есть здоровым людям.

Исследование ученые из Японии показало, что горячая ванна способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

В эксперименте участвовали 30 тыс. добровольцев из Японии, за которыми наблюдали пару десятилетий.

Оказалось, что у любителей горячей ванны менее подвержены гипертонии. Если говорить в цифрах, то прием горячей ванны снижает риск сердечных заболеваний на 28% и инсульта на 26%.

В целом число случаев сердечно-сосудистых заболеваний сокращалось на 35%, если участники отдавали предпочтение горячей воде.