Названы причины старения кожи, которые можно предупредить

Специалисты рассказали, по каким причинам происходит старение кожи, и как это можно предупредить.

В основном эти причины касаются образа жизни человека и его привычек. Так, например, состояние кожи ухудшается у курильщиков, так как никотин разрушает коллаген, который крайне важен для кожи.

Долгое воздействие солнечных лучей также оказывает негативное влияние на кожу, повреждая ее и провоцируя старение.

Еще избежать старения кожи можно и соблюдая правильную диету, так как диета, например, с высоким содержанием рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов, активирует воспалительные процессы и негативно влияет на кожу.

Ну и конечно же еще одной причиной старения кожи является стресс. Если избегать всех указанных действий, то кожа будет выглядеть более молодой и здоровой дольше.