Ученые описали людей, которые подвержены бессоннице

Специалисты из Германии на основании проведенного большого исследования рассказали, какие люди больше всего подвержены бессоннице.

Так, ученые установили, что люди разного возраста и пола, а также рода занятий могут иметь проблемы со сном.

Например, бессоннице подвержены люди, которые спять несколько часов в сутки определенный период времени по разным причинам.

Также с проблемами со сном сталкиваются те, которые морально и физически истощены, а еще повержены стрессу.

В связи с психологическим напряжением качество сна сильно ухудшается.

При этом больше всего риску страдать бессонницей подвержены пожилые или одинокие люди.

Также в группе риска оказались и безработные. Ученые напоминают, что бессонница является причиной серьезных проблем со здоровьем.