Любой человек, активно занимающийся спортом, знает о необходимости поддерживать в питании оптимальный уровень белков, углеводов, жиров и необходимых для организма ...
На сегодняшний день, все больше спортсмены стали уделять вопросу правильного спортивного питания. Спортивное питание бывает 3-х разновидностей. Первый тип питания ...
