Для омичей проведут бесплатные занятия йогой

Тренировки пройдут на «Зелёном острове». В субботу, 16 августа, в Советском парке и на «Зелёном острове» пройдёт очередное открытое занятие ...

Йога: основы и правила

Йога — многовековая наука. Состоит из различных дисциплин ума и тела. Она возникла в Индии 2500 лет назад и до ...

Как восстановиться после праздников: фитнес и правильное питание

Все официальные и не очень новогодние праздники позади, а организм никак не хочет в это поверить? Сбившийся график и обильные ...