Почему занятия йогой так полезны?

Йога представляет собой учение, которое направлено на познание своей собственной души и тела, а также окружающего мира. Она имеет древнюю ...

Йога: основы и правила

Йога — многовековая наука. Состоит из различных дисциплин ума и тела. Она возникла в Индии 2500 лет назад и до ...