Ученые: авокадо улучшает работу кишечника

Специалисты Университета Иллинойса опубликовали результаты своего исследования, в котором показали, как влияет авокадо на организм человека.

В частности, ученые установили, что употребление авокадо каждый день способствует улучшению работы кишечника.

Это обусловлено тем, что в авокадо содержится много пищевых волокон мононенасыщенных жиров.

Также исследователи рассказали, что употребление авокадо провоцирует наличие большего количества полезных микробов в кишечнике, однако каким образом это происходит, им выяснить пока не удалось.