Наверх

Красота, здоровье

Наталья
01.03, 12:57
Наталья

Какой монитор меньше портит зрение?

целый день работаю за компьютером. спасут ли специальные очки для компьютера мое зрение?
Всего ответов: 6
Рассказать
0

09.03, 13:02
Lenochka
для Натальи
Вот несколько простых упражнений, которые помогут отдохнуть и укрепить мышцы глаз:
1.Неподвижно держа голову, смотрим влево - вправо, вращаем глазами сначала по, а затем против часовой стрелки;
2. Сильно зажмурив глаза, на счет 5 широко раскройте их. Повторите так3-5 раз;
3.Сделайте массаж глаз. Он поможет снять напряжение и тонизирует кожу вокруг глаз. Кончики средних пальцев смазываем кремом. Расположите средний палец на внутреннем углу глаза и круговыми легкими движениями верхнего века продвигайтесь к внешнему углу глаза, затем пройдитесь по - нижнему от внешнего к внутреннему углу.

рекомендуют чаще любоваться облаками, водой и листвой деревьев

04.03, 14:32
Bobr
отсутствие монитора))))))) а серьезно врачи рекомендуют каждые 20 минут отвлекаться от экрана и смотреть вдаль
01.03, 17:43
Наталья
А может кто подскажет какую-нибудь гимнастику для глаз???
01.03, 18:45
хм
говорят помогает массаж глазного яблока, в каких-то клиниках даже делают такое)))
25.03, 15:15
Надюшка
в офтальмологичке читала в прайсе про массаж))))))))))))))))))))))))))) дурацкая какая то процедура.
01.03, 17:07
блогер
на самом деле проблема не в мониторе, а в том, что глаза напрягаются и вы много времени за компом проводите. старайтесь периодически устраивать себе отдых для глаз, говорят еще надо смотреть на что-то зеленое, тогда глаза отдыхают)

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 34 [rating] => 137 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Рейтинг вопросов

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Импотенция - не приговор! Импотенция - не приговор!

Многим мужчинам, которым выставили диагноз- импотенция, хорошо помогают стандартные методы лечения – такие, как: прием фармакологических препаратов (ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа), психотерапия, физиотерапевтические методы. Но если этого недостаточно для совершения полового акта, то на помощь приходит хирургия.

Комментарии

Ольга: В Больницу китайской медицины приехали из Хабаровского края. Приняли нас, как дорогих гостей, в гост...
Сергей: Посетил Хэйхэ в марте 2018 года с целью протезирования зубов, не мог не оставить отзыв о Больнице ки...
Александр Стефанов, Чита: В стоматологии в Хэйхэ делал полное несъёмное протезирование обоих челюстей. Дорога на поезде из Чит...
Наши партнёры: