Оказалось, что вегетарианство серьезно вредит головному мозгу
В Великобритании группа ученых из Оксфордского университета установила все последствия для здоровья у людей, выбравших строгое вегетаринство.
Согласно обнародованным данным, от употребления исключительно растительной еды масса и объем головного мозга всерьез уменьшается. Такой эффект связывают с возникающим в случае вегетарианства дефицитом животного белка организм человека подвергается необратимым патологическим изменениям. Кроме того, все без исключения вегетарианцы сталкиваются с нехваткой витамина «В12»
Медики рекомендуют употребляющим исключительно растительную пищу людям тщательно контролировать объемы употребляемых витаминов и, при необходимости, принимать витаминные добавки.