Поиск

Фаст-фуд доводит до депрессии

1331 0

Фаст-фуд доводит до депрессии

Неправильное питание в подростковом возрасте может повлечь стресс в будущем.

Активное потребление насыщенных жиров подростками снижают способность их организма бороться со стрессом в будущем, считают ученые из Университета Лома Линда 

Специалисты пришли к такому выводу после испытаний на лабораторных крысах, которые тем хуже переносили стресс, чем больше было в их рационе неподходящих ингредиентов.

Результаты нашего исследования подтверждают, что потребление различных групп продуктов в подростковом возрасте может существенно повлиять на нашу психическую способность преодолевать ежедневные проблемы, — говорит один из авторов исследования Джонни Фигеро

К вредным продуктам ученые отнесли жирные мясные и молочные продукты, фастфуд, готовые кондитерские изделия, шоколад.

Чем больше фаст-фуда и жареных блюд человек потребляет в подростковом возрасте, тем хуже он будет справляться со стрессовыми ситуациями, беспокойством и тревогой во взрослой жизни, — считают ученые

 

Комментарии
comments powered by HyperComments