Поиск

Ученые из США делятся рецептом от похмелья

2046 0

Ученые из США делятся рецептом от похмелья

Американские ученые из университета Лойола предложили простые формулу борьбы с похмельем.

Попытка справится с похмельем при помощи алкоголя – только ухудшит состояние здоровья, — полагает доктор Аарон Майклфелдер из университета Лойола, штата Иллинойс, сообщает Здоровье.инфо со ссылкой на UPI.com.

Доктор предложил: в первую очередь нужно четко распланировать количество алкоголя, которое будет употребляться. Идеальной дозой для мужчины является 5 напитков в 3 часа, а для женщины – 3 напитка в 3 часа. Также перед употреблением спиртного следует поесть, а после каждого стакана алкоголя выпивать по стакану воды.

Облегчить состояние способны добавки, содержащие витамин В. Уже на утро после употребления алкоголя – лучший способ «поправить здоровье» — это физические упражнения. Они улучшат циркуляцию крови и ускорят выведение токсинов из организма.

 

Комментарии
comments powered by HyperComments