Ученые выяснили когда кофе полезно.
Употребление кофе может снизить риск преждевременной смерти для людей с хронической болезнью почек.
К такому выводу пришли португальские ученые после исследований, которые длились 12 лет. Участи в исследованиях приняли участие около 5 тыс. человек, страдающих от почечной недостаточности. Медики оценивали ежедневный уровень кофеина, содержащегося в кофе, чае и других безалкогольных напитках, а также контролировали состояние здоровья добровольцев, регистрируя все случаи смерти.
Ученые выяснили, что 213 г кофеина в сутки, уменьшает риск преждевременной смерти на 22% по сравнению с теми, кто употреблял менее 28,2 мг кофеина в сутки. Риск смерти снизился на 26% у добровольцев, получавших в среднем 103 мг кофеина.