Поиск

Имбирь и перец помогут похудеть

1523 0

Имбирь и перец помогут похудеть

Ученые обнаружили продукты, которые стимулируют похудение.

Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке пришли к выводу, что имбирный чай может помочь сбросить лишний вес.

В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достаточно ввести в свой рацион два полезных продукта – имбирь и перец. В ходе эксперимента все участники употребляли блюда обильно приправленные перцем чили, а также пили имбирный чай.

В этих продуктах, по мнению ученых, содержится много биологически активных ингредиентов — капсаицина и имперингола. Их употребление повышает температуру тела и, как следствие, — увеличение кровотока и активное потоотделение. Данные ответные реакции на жар проявляются как защитные механизмы для охлаждения тела – и именно эти процессы активизируют обмен веществ, в результате чего сгорает больше жировой ткани.

У участников исследования также уменьшалась тяга к соленому, жирному и сладкому, а те, кто пил имбирный чай, — быстрее насыщались, потребляя меньше калорий.

Комментарии
comments powered by HyperComments