Наверх

Новости

Сокращение потребляемых калорий замедляет старение

27.03.2018

Сокращение потребляемых калорий на 15% в день может снизить процесс старения. При этом состояние здоровья только улучшится.

Ученые из Университета Луизианы в США провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что сокращение калорийности питания на 15% в сутки способствует замедлению старения. Исследования проводились на протяжении двух лет.

По старой традиции были отобраны две группы добровольцев. Одной группе сократили потребление калорий на 15%, а другая группа собрана для контроля и сравнения показателей. В первый год ученые отметили, что у первой группы отмечается  сокращение скорости процессов метаболизма. Далее сокращение скорости процессов продолжало сохраняться на протяжении второго года.

По словам ученых, это способствовало уменьшению окислительных процессов в организме, которые в свою очередь отвечают за многие возрастные болезни, в том числе болезнь Альцгеймера, ревматизм, диабет и даже рак.

При этом отмечается, что в ходе эксперимента у его участников не было отмечено ухудшения здоровья и других побочных эффектов. При этом к концу исследования потеря веса у ряда участников достигла до 9 кг.

По мнению авторов исследования у добровольцев потребность в энергии при уменьшении калорий снижалась примерно на 80-120 килокалорий в день. Также у них отмечалось уменьшение активности щитовидной железы и скорости образования АФК. Именно эти активные формы кислорода (АФК) содержат в себе свободные радикалы, которые ведут к старению.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: