Наверх

Новости

Сокращение потребляемых калорий замедляет старение

27.03.2018

Сокращение потребляемых калорий на 15% в день может снизить процесс старения. При этом состояние здоровья только улучшится.

Ученые из Университета Луизианы в США провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что сокращение калорийности питания на 15% в сутки способствует замедлению старения. Исследования проводились на протяжении двух лет.

По старой традиции были отобраны две группы добровольцев. Одной группе сократили потребление калорий на 15%, а другая группа собрана для контроля и сравнения показателей. В первый год ученые отметили, что у первой группы отмечается  сокращение скорости процессов метаболизма. Далее сокращение скорости процессов продолжало сохраняться на протяжении второго года.

По словам ученых, это способствовало уменьшению окислительных процессов в организме, которые в свою очередь отвечают за многие возрастные болезни, в том числе болезнь Альцгеймера, ревматизм, диабет и даже рак.

При этом отмечается, что в ходе эксперимента у его участников не было отмечено ухудшения здоровья и других побочных эффектов. При этом к концу исследования потеря веса у ряда участников достигла до 9 кг.

По мнению авторов исследования у добровольцев потребность в энергии при уменьшении калорий снижалась примерно на 80-120 килокалорий в день. Также у них отмечалось уменьшение активности щитовидной железы и скорости образования АФК. Именно эти активные формы кислорода (АФК) содержат в себе свободные радикалы, которые ведут к старению.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 34 [rating] => 137 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: