Частыми посетителями омского бассейна «Альбатрос» стали инвалиды из Марьяновского района.
Еженедельно специалисты отделения реабилитации комплексного центра социального обслуживания Марьяновского района организуют поездки в бассейн «Альбатрос» областного центра. Так в районе поддерживается социально-медицинская и социально-психологическая реабилитация людей с инвалидностью, сообщает пресс-служба Министерства труда и социального развития Омской области.
На занятия аквааэробикой выезжают 12 пожилых марьяновцев из клуба «Гармония», одним из проектов которого стала «Тропа здоровья».
Все участники этого проекта отмечают, что аквааэробика – занятие очень приятное и полезное и позволяет поддерживать организм в отличной форме в любом возрасте. Замечено ими и то, что систематическое пребывание в воде оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий и спокойный сон. Именно в воде позвоночник испытывает наименьшие нагрузки, что дает возможность тренироваться с отличным эффектом, не испытывая при этом дискомфорта.
А положительный результат самочувствия тех, кто идет по «Тропе здоровья», — достойная награда за усилие в преодолении недуга пожилыми людьми. Занятия в бассейне поднимают настроение, приносят прилив энергии, улучшение пищеварения, обмена веществ. Кроме того, занятия аквааэробикой эффективно сжигают калории, повышают умственную работоспособность, поддерживают уровень физического состояния, повышают жизненный тонус.