Поиск

Помощь при травме

803 0

Помощь при травме

Даже при соблюдении правильной техники упражнений, использовании необходимой экипировки и прочих мер безопасности нельзя себя полностью защитить от травм. К этому располагает сам спорт. Люди всегда стремятся к лучшим спортивным достижениям, которые им не по силам – это и есть главная причина возникновения травм.

Травмы бывают различных видов, одни могут, как возникать, так и проходить незаметно, а некоторые могут нести за собой серьезные последствия в виде болезней. Какие действия нужно применять во время получения травм, какую помощью оказывать травмированному спортсмену, как не допускать и как лечить травмы в будущем – на все эти вопросы вы получите ответы в этой статье.

Большинство травм, полученное спортсменами, связанное чаще всего с растяжкой связок/мышц, повреждением суставов или банальными ушибами. И если ушибы получают в ходе невнимательной или неаккуратной работы с инвентарем, то растяжения имеют плохое свойство накапливаться и не сразу проявляться.

Если вы получили ушиб, достаточно просто наложить на ушибленное место лед, а потом фиксирующую повязку.

Во время вывиха ни в коем случае не пытаться вправить сустав самостоятельно, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Отличить перелом от ушиба можно только в последствии рентгена. Но если вы подозреваете, что у вас таки случился перелом, нужно максимально ограничить движение поврежденной части тела. Можете прикрепить эластичными бинтами к поврежденному участку какой-нибудь твердый предмет.

Во время открытых ран, первым делом нужно продезинфицировать пораженное место, а потом туго забинтовать. Это одни из самых тяжелых спортивных повреждений, поэтому тут очень важно, чем пораньше оказать травмированному спортсмену квалифицированную медицинскую помощь.

Помощь при травме очень важно оказать в кротчайшие сроки, так как замедление может привести к неприятным последствиям.

Комментарии
comments powered by HyperComments