Наверх

Интересно

Положительные свойства чая

12.07.2013

Разнообразные чаи и травяные отвары с каждым годом становятся все более популярными. И это вполне естественно, поскольку ученые не устают доказывать их положительное влияние на организм человека и на его здоровье в целом. Многие из таких напитков имеют как общеукрепляющие свойства, так и способность влиять на отдельные органы. Но для того, чтобы воздействовать на свое здоровье правильно, необходимо знать особенности разных видов чая и спектр их действия.

Первое место по популярности все еще занимает черный чай. Он положительно влияет на кожу и волосы. Но зеленые сорта более насыщены микроэлементами и минералами. Хотя они еще не так распространен, но с каждым годом число его поклонников растет. Именно зеленый чай содержит витамины группы В, витамины С, К, РР, а также калий, йод, фтор, цинк, фосфор и даже кальций. Если ежедневно выпивать чашку такого напитка, то можно укрепить сосудистую систему и избавиться от дисбактериоза. К тому же, можно вывести из организма лишние соли и нормализовать давление. Кроме того, даже сухой чай имеет полезные свойства. Так, листья помогут справиться с тошнотой, а отжатая гуща очистит зубы. Единственным недостатком классического черного и зеленого чая можно назвать повышенное содержание в них кофеина, который повышает тонус нервной системы.

Для того, чтобы пить хороший напиток, который будет благотворно влиять на здоровье, следует знать как правильно заваривать чай. Большими ценителями чая считаются японцы, которые советуют готовить его следующим образом. Нужно насыпать сухой чай в заварник и залить его горячей водой, но никак не кипятком. После этого следует подождать 15-20 минут, а затем наслаждаться вкусным и ароматным питьем. Чтобы организм получил как можно больше пользы, не стоит добавлять в чашку молоко или сахар. Приветствуется только наличие меда в напитке. Все знают, что черный чай нельзя заваривать повторно (более одного раза). А вот зеленый не теряет свои свойства даже через 3-4 заваривания.

Некоторые эксперты, признанные большими знатоками в области чая, рекомендуют готовить его другим образом. Они считают, что оптимальным вариантом является поэтапное заваривание, благодаря чему аромат и вкусовой букет раскрываются максимально. Нужно наполнить чайник только на треть объема, а через 2 минуты долить до половины. Еще через 3 минуты – залить на 3 четверти, а после этого дать настоятся.

Для того что-бы знать все нюансы связанные с этим чудесным напитком, следует посетить чайную школу, где каждый может стать мастером по выбору и завариванию чая.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: