Наверх

Интересно

Выглядеть хорошо? Легко!

30.06.2013

Перед тем, как думать, что нужно делать, чтобы всегда выглядеть хорошо, необходимо понять, в каком состоянии (имеется в виду, эмоциональное) вы находитесь, и если понадобится, привести его в идеальную форму. Несомненно, переживания, стресс, тревога и гнев являются не лучшими спутниками красоты. Также не лучшим образом на вашем виде отразится чрезмерное употребление жидкости, в особенности на ночь, а также недосыпание.

В результате у вас появятся мешки под глазами, а кожа приобретет нездоровый вид. Также, для прекрасного внешнего вида не нужно «зависать» долгое время перед телевизором или компьютером. При необходимости можете посетить психолога или психотерапевта, так как красивый человек – всегда счастливый человек.

Задумайтесь, что как не искрящийся взгляд и лучезарная улыбка сделает вас по-настоящему красивой? Но бывает, что улыбка может испортиться желтизной зубов, поэтому откажитесь от курения, а также не употребляйте большого количества кофейных напитков. Кроме того, что курение плохо влияет на зубы, оно еще и портит оттенок кожи: со временем кожа курящих людей приобретает сероватый оттенок.

Спите столько, сколько нужно вашему организму! Крепкий сон – залог вашего прекрасного самочувствия, и с этим вряд ли кто – то поспорит. Если вы после сна готовы свернуть горы, это значит, что вы выспались.

Если вы хотите знать, как хорошо выглядеть, советуем вам забыть о лифте и ходить побольше пешком. Но если вы живете, к примеру, на 10 этаже и выше, можете дойти хотя бы до половины. После работы пару километров прогуляйтесь пешком, поскольку это намного полезнее езды на автобусе.

Многие диетологи утверждают, что нельзя кушать после 6. Но кушать можно, но что – то вкусное, легкое и низкокалорийное. Обязательно вкусное, дабы вас не тянуло к «запретному плоду», который, хотя и сладок, но высококалориен.

Главное, чтобы у вас было желание стать красивой. А для этого будьте желанны, счастливы, живите в удовольствие, будьте любимы, и тогда у вас все получится!

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 34 [rating] => 137 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: