Наверх

Интересно

Что делать, если возникли проблемы с глотанием

27.06.2013

Иногда у людей могут возникнуть проблемы с глотанием. Если вдруг появилась слабость мышц, которые участвуют в акте глотания, становится труднее пережевывать пищу, вполне вероятно частицы еды могут попадать с языка в незакрытые дыхательные пути, в конце концов, вызывая поперхивание.

 В таких случаях человеку становится не только трудно проглатывать пищу, еще он начинает бояться есть, ссылаясь на страх удушья. Страдая трудностями с глотанием, вы обязательно должны выделить для себя, те виды пищи, которые вам трудно есть.

Существует определенный список приемов и советов, направленных на то, чтобы глотание при ослаблении мышц глотки, мягкого языка и неба, было эффективным и безопасным. Эти рекомендации касаются поведения человека при приеме пищи и также определенных видоизменений принимаемой еды.

Давайте же рассмотрим все советы, которым необходимо следовать при проблемах с глотанием. Надо есть понемногу, но часто, дабы лучше начать контролировать свое глотание. Необходимо начать кушать однородную пищу, и не смешивать жидкую и твердую пищу. Также специалисты рекомендуют принимать пищу в приятной для вас, комфортной обстановке – сядьте прямо, чтобы еда продвигалась вниз под воздействием силы тяжести. Также нужно сдвинуть немного голову вперед, а подбородок направить к низу вниз, так пища не попадет в дыхательные пути. Постарайтесь не дышать, пока полностью не проглотите еду. Начните кушать очень медленно, кладите в рот маленькие кусочки, чтобы лучше пережевывать еду. Попробуйте больше сосредоточиться на глотании, не стоит отвлекаться на программы, которые идут по телевизору, и ли музыку, что слышна по радио. Медленно проглотите всю пищу, которую положили в рот, и только потом начинайте говорить. Если вдруг вы чувствуете, что подступает приступ кашля, постарайтесь немедленно проглотить пищу. После еды обязательно поласкайте рот или очищайте зубы. После еды в течение 15-20 минут сидите прямо. Вот и все советы, которые помогут нормализовать ваше глотание.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: