Наверх

Интересно

Как избавиться от угревой сыпи

25.06.2013

Угревая сыпь — это очень распространенное заболевание кожи, которое может встречаться как у подростков, так и у зрелых людей. Тем не менее, в любом возрасте появление прыщей и угрей вызывает множество негативных эмоций и от них хочется избавиться как можно быстрее. Но, прежде чем начать бороться с этой проблемой, нужно выяснить саму причину возникновения угревой сыпи, в противном случае лечение может не принести ожидаемого эффекта.

Перед началом лечения следует оценить состояние кожи в целом и подойти к этому очень ответственно — нельзя полностью избавиться от прыщей и угрей, если пренебрегать особые правила питания, применения косметических и лечебных средств и процедур правильного ухода за кожей. Итак, вот несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание, чтобы понять как избавиться от угрей.

- Диета. Из рациона необходимо убрать все жирное, жареное и сладости, кроме того, ограничить употребление специй и ежедневно потреблять фрукты и овощи.

- Распорядок дня. Режим дня с грамотным распределением нагрузок и отдыха поможет улучшить не только свой внешний вид, но и самочувствие. Очень важно спать не менее 8 часов в стуки и заниматься ежедневными физическими упражнениями.

- Правильный уход за кожей. Кожу, склонную к появлению прыщей и угрей, необходимо постоянно питать и очищать. Дважды в день следует умывать лицо горячей водой, это поможет как следует распарить кожу и способствует расширению пор. Затем нужно нанести очищающую маску, после чего — смыть ее водой и нанести питательный крем.

- Лекарственные средства. Самые действенные препараты от угревой сыпи — это разнообразные салициловые лосьоны и мази. Их, как и особые препараты от угрей, можно купить в любой аптеке.

- Неоценимую помощь в лечении угрей также может оказать отказ от курения и употребления спиртных напитков.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 34 [rating] => 137 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: