Наверх

Интересно

Преимущества консультации личного диетолога

11.03.2013

Далеко не секрет, что правильное питание - фундамент хорошего здоровья, долголетия и идеальной фигуры. Многие люди, в попытке похудеть, используют много разных методов, которые начинаются модными диетами и заканчиваются изнуряющими тренировками, но в некоторых случаях результат так и не появляется.

 Чаще всего причина лишнего веса и плохого самочувствия кроется в нарушенном обмене веществ. Ведь, как правило, молодые люди, злоупотребляя фаст-фудами и энергетическими напитками, не задумываются о последствиях для своего организма. Проходит всего несколько лет и процесс обмена веществ нарушен, и, как следствие, избыточный вес и различные заболевания не заставят себя ждать.

Для того, чтобы привести свой организм в порядок лучше всего обратиться за советом к специалисту. Проведя ряд необходимых анализов, личный диетолог порекомендует, приемлемый и необходимый именно вашему организму ,список продуктов, а так же скажет от употребления каких продуктов лучше всего воздержаться. Поскольку весь перечень подбирается индивидуально и обязательно с учетом потребностей данного конкретного организма, то не придется сидеть на диете, ограничивая свой рацион питания или, наоборот, есть ненавистные вам продукты. И, как только будет происходить восстановление обмена веществ, лишние килограммы будут таять сами собой, практически без всяких усилий с вашей стороны.

Многие специалисты диетологи утверждают, что не существует общих правил приема пищи, как впрочем и общего полезного рациона. Поскольку каждый организм строго индивидуален, то фразы типа «не ешь вечером» или «откажись от мучного и сладкого» далеко не панацея для каждого. Некоторые едят по вечерам и чувствуют себя превосходно. Именно поэтому так важно подобрать свой рацион питания и только хороший специалист сможет в этом помочь.

Категории: личный диетолог
Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: