Наверх

Интересно

Витамины в ягодах

04.12.2012

Чтобы укрепить иммунную систему, необходимо регулярно употреблять свежие фрукты, а также травы. Именно в этих продуктах содержатся витамины  и полезные вещества в большом количестве.

Чтобы укрепить иммунную систему, необходимо регулярно употреблять свежие фрукты, а также травы. Именно в этих продуктах содержатся витамины и полезные вещества в большом количестве, что позволяет организму оздовляться при каждом употреблении ягод.

В летний период года на рынке в изобилии можно увидеть фрукты и ягоды. Специалисты рекомендуют потреблять в этот период свежие фрукты, поскольку именно в этих продуктах имеется много витаминов, а также других полезных веществ.

Именно в ягодах содержатся витамины для иммунитета, которые так необходимы для укрепления здоровья и возможности организма противостоять различным отрицательным воздействиям. В качестве примера можно рассмотреть пользу, которую человек может получить от ежевики. Как известно, эта ягода очень похожа на малину. Именно в ежевике находится большое количество витамина Р. Потребление ежевики даст возможность снизить жар за счет содержания в ней таких витаминов как С, К и А. Благодаря этим качествам ежевику можно применять в случае простудных заболеваний.

Потребление такой ягоды как брусника может облегчить состояние при различных заболеваниях. К ним, например, можно отнести туберкулез, диабет, дизентерию, кровотечение, кашель и другие недуги. Потреблять отвар из этой ягоды рекомендуется в случае подагры, различных болезнях почек, а также при ревматизме.

Еще одна полезная ягода – это черника. Ее потребление способно оказать благоприятное влияние на работу пищеварительной системы организма человека. Также черника незаменима в случае такого заболевания как сахарный диабет. Кроме этого, употребление ягоды – это возможность снизить риск сердечнососудистых заболеваний. Употреблять ягоды рекомендуется в случае простуды.

Незаменимой ягодой при орви станет малина. Как известно, именно эта ягода помогает справиться с простудными заболеваниями. Сбить высокую температуру с помощью малины становится возможным благодаря наличию в ее составе салициловой кислоты. Кроме этого, важно заметить, что лечение малиной подразумевает натуральную основу. Именно поэтому становится возможным проводить эффективное лечения без отрицательного влияния на остальные органы, как это часто бывает в случае приема медикаментов.

Потребление в летний период года свежих ягод – это возможность получить большое количество витаминов. За счет этого оказывается благоприятное влияние на процесс укрепления организма. Дополнительно можно назвать такие ягоды как вишня, черная смородина, клубника, крыжовник, а также многие другие. Они также оказывают положительное влияние на организм, поскольку содержат много витаминов.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 240 [rating] => 624 [vtotal] => 42 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: