Наверх

Интересно

Жирная кожа: уход с помощью природных средств

03.11.2012

Проблемы, которые люди испытывают с жирной кожей, можно решить несколькими способами, известными и применимыми уже много лет. Вот некоторые из них:

Прежде, чем принимать ванну, за тридцать минут, нанесите на лицо смесь из огуречного сока и половины чайной ложки соды. Если ваша кожа чрезмерно жирна, добавить несколько капель одеколона. Это позволит уменьшить количество жира на лице, поможет сузить поры, окажет вяжущее действие, тем самым предотвратит появление новых прыщей и позволит произвести лечение прыщей.

Очень сложно наносить макияж, если у вас жирная кожа. Проблема - в неоднородности наложения. Решить проблему можно несколькими способами: фармакологически, с помощью препаратов содержащих бензил пероксид, второй способ из народных, с помощью все того же огуречного сока. Протрите им на вашем лице жирные места. Просушите тщательно и  затем нанесите макияж.

Чтобы убрать излишки кожного жира, можно применить глину или грязевые маски. Смешайте одну чайную ложку зеленого порошка глины, вместе с одной ложкой меда. Нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на пятнадцать минут, затем хорошенько смойте теплой водой. Повторите процедуру два- три раза в неделю.

Раз в день, смешайте равные доли лимонного сока и минеральной воды. Нанесите на лицо и дайте ему высохнуть. Смойте прохладной водой.

Диета для жирной кожи

При проблемах связанных с жирной кожей, необходимо подобрать диету богатую белками, но с пониженным содержанием сахара, потреблением жидкости и соли.

Употребляйте в пищу больше зеленых листовых салатов, овощей и свежих фруктов.

Даже небольшой дефицит витамина В2, может привести к жирной коже. Пищевые дрожжи, зародыши пшеницы и сои, мясные субпродукты - помогут обеспечить потребность организма в витаминах В5 и В2. Другими источниками витамина В2 являются: продукты содержащие цельные зерна, бобы, орехи и маточное молочко. Гречиха с черными бобами и рисом, отлично обеспечивают организм железом помогают омолодить вашу кожу.

Старайтесь пить достаточное количество жидкости, чтобы сохранить кожу увлажненной и избавиться от токсинов.

Уменьшите количество жиров в вашем рационе. Избегайте жареной свинины и очень острой пищи. Употребляйте в пищу растительное масло, желательно рафинированное.

Не готовьте с маслом. Не ешьте продукты, которые подверглись жарке во фритюре. Если необходимо немного масла, для заправки салата, используйте оливковое или рапсовое масла первого отжима.

Не пейте прохладительные, газированные напитки и соки. В них содержится большое количество сахара. Старайтесь не злоупотреблять алкоголем. Избегайте шоколада и нездоровой пищи.

Соблюдение всех этих несложных правил, позволит Вашей коже избавиться от проблем и засиять по новому!

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: