Наверх

Интересно

Быстрое похудение без вреда для здоровья

03.11.2012

Это кажется невероятным на первый взгляд, однако похудение за короткие сроки, в частности за одну неделю без вреда для своего здоровья вполне реально. Для осуществления данной задачи Вам не потребуется особых препаратов или затрат денежных средств, будет достаточно только собственного упорства и силы своего характера.

Важно помнить, что для того, чтобы быстро сбросить лишние килограммы необходимо соблюдать строгую диету. В первую очередь необходимо, как минимум за три часа до сна не есть абсолютно ничего. Также необходимо значительно уменьшить потребление сладкого. А такие продукты как масло, жирная, жареная пища и мучные продукты должны быть полностью исключены. Кроме этого, не употребляйте много соли, так как она способствует тому, что вода задерживается в организме. Главное знать меру в питании, чтобы не было не только переедания, но и истощения, которое опасно для здоровья.

Однако, многие люди задают вопрос, как похудеть за неделю без спортивных нагрузок. Ответ может быть только один: никак. Спортивные нагрузки помогают сжигать калории, жировая масса уходит чрезвычайно быстро только тогда, когда тело человека подвергается физическому напряжению. Хорошим и проверенным способом снижения массы тела является повышение потоотделения. Но здесь нужно не переусердствовать, так как большие потери жидкости являются крайне нежелательными для нормальной и полноценной работы человеческого организма.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: