Наверх

Интересно

Как искусственный свет влияет на здоровье человека

28.06.2012

Ни для кого не секрет, что солнечный свет положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние каждого человека. Мы болеем острыми респираторными заболеваниями именно в период, когда день становится короче ночи, а солнечные лучи находятся далеко над землей. 

Из-за того, что свет рассеянный, далекий и почти не греет, многие люди жалуются на сезонную депрессию. Это частое явление у жителей нашей географической широты и с этим ничего не поделаешь.

Единственным выходом для получения нормального света в этот период года является правильная установка искусственных источников, то есть лампочек. Почему правильная? Потому что слабый или неправильно падающий электрический свет может навредить глазам человека. Также он может негативно повлиять на психику, подсознательно раздражая нервную систему. От искусственного освещения во многом зависит то, как человек почувствует себя дома: как в тюрьме на пытках или же, как на летнем солнечном пляже, наслаждаясь его теплотой и уютом.

Есть некоторые правила, которые помогают сделать комнатное освещение правильным. Например, кухня всегда должна быть хорошо освещена. Но в то же время, блики не должны отражаться на блестящих поверхностях и слепить глаза. Комнату отдыха можно сделать с приглушенным светом. Современные регулирующиеся выключатели позволяют совмещать два разных освещения в одном помещении.

Игрой света можно создавать в комнате отдельные зоны. Для этого лучше купить бра, или настенные лампы. Яркость этого светильника должна быть такой, чтобы при ней можно было читать книгу. Бра позволяют иметь свое уютное пространство каждому члену семьи, находясь в одном помещении.

Экспериментируя с установкой разного рода светильников можно добиться желанного освещения в любимом доме.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 241 [rating] => 629 [vtotal] => 42 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: