Наверх

Интересно

Боремся с морщинами согласно отзывам косметологов: косметика GRS и сбалансированное питание

15.06.2012

От появления морщин не застрахован, конечно же, никто, но свести к минимуму их количество и предупредить их появление в наших силах. 

Чем подвижнее наше лицо и мышцы лица, тем быстрее на нем появляются морщины. У спокойных, уравновешенных людей всегда меньше, нежели у нервных, вспыльчивых. Надо стараться как можно меньше щурить глаза, меньше хмуриться и морщить лоб. В летнее время года надо носить солнцезащитные очки, которые помогут предупредить появление морщин вокруг глаз. 
Некоторые женщины, стремясь похудеть прибегают к излишне строгим, несбалансированным диетам или даже голодают. В результате морщин становится еще больше. Нельзя доводить себя до худосочия и необходимо соблюдать меру в еде. При очень резком и сильном похудении в первую очередь худеет наше лицо и на нем появляются ранние морщины. И наоборот, чрезмерная полнота сильно растягивает эластичные волокна кожи и на ней также появляются лишние морщины. 
Еще одна причина раннего появления морщин – это злоупотребление косметикой, особенно пудрой и тональными средствами. Чрезмерное применение косметики неизбежно приводит к раннему увяданию кожи. 
Ошибочно то мнение, что за молодой кожей не надо ухаживать. Вовремя начатый уход за кожей поможет отсрочить свидание с морщинами на десяток лет. Ухаживать за кожей надо начинать уже с 16-18 лет, применяя увлажняющие крема и тоники. 

Современная косметология предоставила прекрасным дамам весьма сильные и кардинальные средства которые помогут сохранить вашу молодость. Одной из самых громких новинок является продукция российской компании GRS. Отзывы потребительниц о лифтинг-системе из серии косметики GRS подчас просто поражают. Действительно, косметика имеет уникальный состав и большое количество наиболее эффективных компонентов.

Другие средства из серии косметики GRS отзывы получают не менее восторженные. Качественный подход к омоложению демонстрирует комплекс Seven Days. Его главным достоинством является сбалансированный системный подход. В серию включены сразу 7 средств, разработанные учеными-косметологами. Комплекс Seven Days  оказывает необходимое поэтапное воздействие и обеспечивает заметное омоложение.


Однако достижения косметологии не дают вам право забывать о таком важном факторе ухода за кожей, как правильное питание. Сбалансированная диета, богатая необходимыми коже минералами и витаминами поможет сохранить свежий вид и молодость кожи, ее эластичность. 
Чтобы начать борьбу с морщинами одной косметики недостаточно, теперь вы знаете, что необходимо правильно питаться и вести как можно более здоровый образ жизни. Итак: 
• добавляйте в свои блюда побольше тертой моркови. Каротин, содержащийся в моркови очень полезен кожи для поддержания тонуса и свежести. 
• добавляйте в зеленые салата свежий шпинат, в котором также много каротина. 
• регулярно ешьте фрукты и овощи. Особенно эффективны в борьбе с морщинами фрукты и овощи красного или оранжевого цвета. Ешьте больше паприки, томатов, манго, абрикосов. 
• почаще ешьте брокколи, даже в замороженном виде. Тушите брокколи с другими овощами, отваривайте, используйте в качестве самостоятельного гарнира. 
• старайтесь высыпаться и побольше гуляйте на свежем воздухе, займитесь плаванием или велосипедными прогулками. 
• побольше положительных эмоций – ваша кожа будет вам благодарна за позитивный настрой. 
• пейте до двух литров чистой воды каждый день – ведь коже нужна влага, чтобы быть гладкой, молодой и сияющей!

Источник статьи: Пономарева Людмила Сергеевна, косметолог

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: