Наверх

Интересно

Быстрый салат с маринованным тунцом

28.05.2012

Маринованная рыба широко используется в ежедневном рационе. 

Мариновать морскую или речную рыбу можно тремя способами: отварную, жареную или сырую. Во всех случаях маринад готовят на основе уксуса и воды с добавлением соли, сахара, лук, укропа, перца, лаврового листа и горчицы. Готовой рыба будет в течение 3-5 суток. Хранить маринованную рыбу нужно в холодильнике 4-6 месяцев.

Отличным дополнением к рыбным блюдам служат овощи. Летом приготовить вкусный салат с тунцом можно за несколько минут. Под руками свежие овощи и заранее замаринованный жареный тунец. В состав салата войдут огурцы, яблоки, помидоры, яйца, лимон. По вкусу соль, перец, оливковое масло, зеленые салат, петрушка и лук. Огурцы и яблоки чистим от шкурки и режем кубиками. Рыбу нарезаем небольшими кусочками. Блюдо выстилаем листьями салата. На него укладываем, чередуя слоями рыбу, яблоки, огурцы, лук и поливаем оливковым маслом. Украшаем фигурно нарезанными помидорами, лимоном, крутыми яйцами и зеленью.

Вкуснее салат будет, если вместо масла приготовить для заправки горячий соус на основе белого вина. Для этого петрушку, зеленый лук пожарить с мукой в сливочном масле. Развести рыбным бульоном или водой и проварить. В горячую смесь влить размешанный желток, процедить на сите. В жидкое пюре добавить белое столовое вино, сок лимона, посолить.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 31 [rating] => 122 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: