Наверх

Интересно

Витамины для роста и развития

27.02.2012

Ни для кого не секрет, что от питания человека зависит и его самочувствие, и то, как он выглядит. Недостаток витаминов в организме делает человека быстро утомляемым, нервным, раздраженным, не говоря уже о внешности.

Для успешной жизни, хорошего самочувствия и привлекательной внешности необходимо правильно питаться, обеспечивать себя достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Для хорошего самочувствия сейчас необходимо принимать различные витамины, одной из функций которых является ослабление негативного влияния внешней среды и плохой экологии.

На данный момент существует большое количество различных витаминов, обеспечивающих оптимальный баланс в нашем организме. Так же есть витамины для роста, о которых зачастую мечтают дети, чтобы быстрее вырасти. Так, анализируя продукты питания, можно сказать, что содержащие белки, жиры, цинк, фолиевую кислоту, кобальт и витамин В2 и есть витамины для роста. Для получения их из еды, вам необходимо есть свежие фрукты, бобовые, арахис, субпродукты животного происхождения, например почки, печень. Но на сегодняшний день, большая часть всех этих продуктов растет с использованием искусственных препаратов, а значит, количество полезных и необходимых элементов уменьшается.

Витамины необходимо употреблять регулярно, так как они имеют особенность выводиться из организма через несколько часов после приема, а накапливать их человеческий организм не может. Как показывает практика, необходимо пополнять запас витаминов ежедневно. Физическая нагрузка и спорт так же положительно влияют на рост и организм. Используйте все в комплексе, и будьте высокими и красивыми.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: