Наверх

Интересно

Похудеть с танцами? Легко!

08.02.2012

Не просто обойти тот факт, что пытаться сбросить вес - не весело. Никто не любит считать калории или чувствовать вину за потакание своим слабостям, поддаваясь соблазну своих любимых блюд.

И мало кто захочет пойти на фитнес и проводить часы наедине с тренажерами. Но есть выход: танцы для похудения! Вы никогда не задумывались, почему бразильцы, например, обладают хорошими формами, и у них не бывает целлюлита?

Танцы, особенно зажигательные бразильские стали настоящим открытием для тех, кто не может тратить время в скучных спортзалах. Причиной тому является не только их доказанная эффективность, но и то удовольствие, которое получают танцующие. Если такие живые танцы вас не привлекают, вы всегда можете выбрать разновидность бальных танцев, которые приведут вас в тонус за весьма короткое время.

В последнее время становятся модными танцевальные видеоигры. Если раньше все думали, что невозможно сбросить весь перед телевизором, теперь это не так. Теперь игроки вытанцовывают различные задания, это очень весело и крайне полезно для тела. Ну и конечно не возможно не похудеть с таким весельем. Особенно эффективно это будет, если устроить соревнование.

Диеты для потери веса, конечно эффективны и имеют место быть, раз они существуют не первый год. Но танцы – это отличная и, главное, приятная альтернатива голоданию, или однообразной еде. Выберите тот стиль, что вам по душе, и поздоровайтесь со своим новым, более стройным и пластичным телом!

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 34 [rating] => 137 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: