Наверх

Интересно

Плохой матрас - первая причина боли в спине

03.10.2019

Качественный сон необходим каждому, поскольку от него зависит не только хорошее настроение на целый день, но и качество нашей жизни.

Полноценный отдых крайне важен для здоровья организма, его правильного развития и роста. Главную роль здесь играет выбор матраса.

В каждой спальне главным атрибутом является не только дорогая и очень красивая кровать. Есть то, что не так сильно заметно на первый взгляд, но без чего комфортный сон просто невозможно представить- это удобный матрас.  Именно он помогает снять в конце дня всю накопившуюся нагрузку на спину и позвоночник. Если матрас подобран верно, любые болевые ощущения  в процессе сна и расслабления должны снизится. Но когда утром, вместо заряда энергии и сил, ощущается боль в области спины, тогда это может быть сигналом сменить матрас.

На что обратить внимание при выборе матраса

Не существует одной универсальной модели. Выбор матраса зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений каждого человека. Одним нравятся более жесткие, а другим помягче. Но о чем стоит знать и помнить, если возникла необходимость купить матрасы в Омске или иных областях. На сегодняшний день,  существует огромный выбор товаров для сна от разных производителей. Но одно лишь название известной популярной марки еще не является гарантией качества. Итак, на каких параметрах стоит заострить свое пристальное внимание прежде чем определится с выбором.

  1. Ортопедический или анатомический эффект;
  2. Воздухопроницаемость материала;
  3. Электробиологичность;
  4. Несущие способности или нагрузка на матраса;
  5. Репутация фирмы производителя.

Качественный матрас в силах обеспечить правильное положение позвоночника во время сна, и распределение всей массы тела . Такой комфорт во время отдыха убережет от нарушения кровообращения, затекания мышц и вредоносной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В результате, после сна на таком матрасе не будут возникать болевые ощущения в области спины. И это не единственное преимущество, которое можно испытать на себе.

Польза от правильно выбранного матраса

Приобретение, действительно, качественного матраса- это покупка не из дешевых. Но важно помнить, что это инвестиция в здоровье на ближайшие несколько лет. Кроме того, можно перечислить еще несколько причин, почему стоит купить матрас. В награду вы сможете рассчитывать на:

  1. Профилактику шеи и позвонков;
  2. Отсутствие аллергических реакций;
  3. Комфортный сон без бессонницы;
  4. Гарантия на длительный срок службы.

Как видно, во время обустройства спального места, важно обращать внимание не только на выбор кровати. Более ответственной покупкой является матрас. Если сделать правильный выбор, исходя из своих потребностей, пожеланий и веса, тогда можно будет избежать массу проблем со здоровьем. Потребность здорового сна важна для каждого так же, как и воздух. А одним из рецептов полноценного отдыха, можно назвать  покупку высококачественного матраса!

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 249 [rating] => 664 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Раствор для линз: как выбрать простое, но эффективное средство? Раствор для линз: как выбрать простое, но эффективное средство?

Без очищающего раствора не обходится ни один пользователь контактных средств коррекции зрения. Исключением являются только обладатели одноразовых моделей.

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Наши партнёры: