Наверх

Интересно

Как избавиться от похмелья?

28.04.2017

Нередко участие в развеселых праздниках становится причиной возникновения так называемого похмельного синдрома. Давайте разберемся, как избавиться от похмелья?

Недомогание такого рода – это реакция организма человека на содержащиеся в этиловых спиртах сивушные масла.

Безусловно, самый простой способ никогда «не встречаться» с похмельем – это полный отказ от употребления алкогольных напитков. На практике же убежденные трезвенники встречаются не очень часто. Всем остальным, возможно, окажутся полезны советы «бывалых».

Как снизить предполагаемый похмельный синдром

Не пейте, пока вы голодны. Ваш союзник – пища, насыщенная углеводами. Как абсорбент работают картофель, рис, макароны. Не забывайте и о нормализующих метаболизм белках… Общеизвестно, что жирная пища препятствует всасыванию спиртов, однако она способна перегрузить печень, которой и так тяжело в период застолья.

Помните: сласти ускоряют всасывание алкоголя, а потому забудьте на время о всевозможных десертах.

Не частите с тостами - больше общайтесь с окружающими.

Старайтесь не смешивать вино, водку и шампанское, а также иные спиртосодержащие напитки между собой. Начав вечер с водки, ею же застолье и завершайте. Кстати сказать, водка реже прочих напитков вызывает похмелье.



Как облегчить состояние?

Тем, кто не справился с соблазнами накануне, наутро надлежит больше пить. Предпочтение желательно отдать:

  • минеральной воде без газа, лучше щелочной;
  • рассолу, который может быть капустным, огуречным, от моченых яблок и т.п.
  • фруктовым сокам (ведь фруктоза стимулирует проведение обменных процессов и выводит токсины), за исключением раздражающих желудок апельсинового и грейпфрутового напитков;
  • мятному чаю (можно заготовить его в термосе с вечера);
  • травяным мочегонным отварам – почечному чаю, брусничному напитку и пр.;
  • говяжьему бульону (активизирует работу желудка и кишечника).

Приступы тошноты можно гасить корицей. Залейте накануне вечером одну чайную ложечку молотой пряности стаканом закипевшей воды и оставьте настаиваться. Полученное употребляют маленькими глотками по мере необходимости.

Однако одним лишь питьем не насытишься. Если после бурного застолья вы все-таки решили перекусить, то выберите:

  • овсяную кашу, приправленную тростниковым сахаром (клетчатка абсорбирует токсины и снимает тошноту, сахар дает приток энергии);
  • тосты с медом (мед служит источником натрия и калия, полезных при обезвоживании);
  • классические борщ или уху, приправленные рюмкой (не более) водки.

Существуют и иные варианты борьбы с похмельем:

  • Аскорбиновая кислота – до 2 г.
  • Уголь активированный – принять 3-4 таблетки.
  • Эссенциале-Форте в капсулах – 2-3 шт.
  • Таблетка аспирина (парацетамола).
  • Спирулина. Необходимо употребить 0,5 чайной ложки высушенных водорослей, запивая смесь водой.
  • Можно принять глицин - 1-2 таблетки - в соответствии с инструкцией к препарату.
  • Полезна будет и клизма – с ее помощью вы поможете собственному организму, пытающемуся избавиться и от алкоголя, и от продуктов его распада. Состав вводимой жидкости: слабый раствор перманганата калия (в быту – марганцовка), настой ромашки либо сок половинки лимона на литр воды.
  • Горячая ванна с последующим принятием холодного душа. Данный метод противопоказан тем, кто подозревает о наличии у себя заболеваний, связанных с сосудами.
  • Выведению токсинов поспособствует и прогулка на свежем воздухе.

Медики пришли к неутешительному выводу, что похмелье – это весьма сложный в своих проявлениях процесс. А потому для улучшения состояния «болящего» порой приходится прибегать к разным средствам, способных повлиять на каждый из симптомов.

По материалам интернет-магазина самогонных аппаратов: https://samogonika.ru/

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

Комментарии пользователей (всего 1):

Артем 29.04.2017
То, что нужно! )

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: