Наверх

Интересно

Каким должен быть правильный массаж?

28.12.2016

Когда речь идет о массаже, это ассоциируется с отдыхом,  приятным ощущением расслабленности и снятием усталости. Произошедшее с французского языка слово массаж, означает растирание.

Совмещая несколько способов таких действий по телу человека специальными аппаратами или руками, достигается определенная цель.

Для достижения лучшего результата, при массаже применяются различные масла или лекарственные средства. Опытные специалисты часто применяют массажные смеси, обеспечивающие скольжение рук. Если вы ищите где лучше сделать массаж в Москве, то наиболее демократичные цены и высококвалифицированных специалистов вы сможете найти, посетив массажно - оздоровительный центр Иль де Прованс.

Цель массажа

Профессиональные массажисты помогают оздоровить и восстановить психоэмоциональное состояние человека, работу внутренних органов, мышц, суставов. Умелый и правильный массаж способен не только улучшить самочувствие, но уменьшить или устранить боль. При механическом воздействии на кожу, центрально-нервная система получает импульсы. Они могут, как стимулировать, так и расслаблять организм, это зависит от техники приема массажа и от применения масел, гелей на растительной основе. Массаж  бывает лечебный, косметический, спортивный и профилактический.

Способы массажа:

Существует четыре основных техники механического воздействия на кожу или орган. Ручной способ остается самым популярным.

  • Растирание.
  • Поглаживание.
  • Разминание.
  • Вибрация или удар.
  • Виды массажа:

Разновидностей много, но можно уделить внимание некоторым.

Локальный массаж

Это массаж, при котором задействуется определенный участок тела – спина, лицо, живот или другие участки. Обычно при локальном массаже применяются еще терапевтические методы.

Лечебный массаж

Самый основной и востребованный, он укрепляет иммунную систему, поддерживает здоровье. Лечебное действие усиливается, если этот вид массажа совмещать с лекарственными препаратами.

Точечный массаж для груди

Происходит подтяжка благодаря нажатию на активные точки. Этой процедурой добиваются лучшего кровообращения, обогащения тканей кислородом и питательными веществами, также приходит в норму гормональная система и обмен веществ.

Детский массаж

В раннем возрасте, когда организм ребенка стремительно развивается, в помощь используют разные массажные процедуры. Специальный детский массаж хорошо влияет на развитие движений и общее оздоровление.

Массаж можно делать и самому, но благоразумнее будет обратиться к специалисту с медицинским образованием. Если неправильно делать массаж, например на лице, то можно навредить коже, прибавив морщины.

Категории: массаж
Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 241 [rating] => 629 [vtotal] => 42 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: