Наверх

Интересно

Чем полезен цинк для мужчин?

23.12.2016

Для того чтобы мужчина был здоровым, энергичным и при этом сохранял привлекательную внешность нужен микроэлемент цинк, который принимает участие в большинстве важных метаболических процессов.

Известно, что при недостатке этого минерала в подростковом периоде мальчики могут отставать в половом развитии от своих сверстников, так как препараты, содержащие цинк, улучшают работу половых желез и повышают уровень тестостерона в крови. 

Почему мужчинам так необходим цинк? 

Во всем организме содержится примерно 2 грамма цинка, и большая часть этих запасов приходится на половые железы. Так, например, во время эякуляции здоровый мужчина теряет до 2 мг микроэлемента на 1 миллилитр спермы, что при регулярной половой жизни приводит к его дефициту. При отсутствии приема препаратов, содержащих цинк, его нехватка может проявляться следующими симптомами: 

  • ухудшается качество кожи и ногтей, появляются первые признаки облысения (волосы выпадают, редеют);
  • снижается работоспособность, ухудшается память;
  • увеличивается частота простудных заболеваний за счет снижения защитных сил организма;
  • ухудшается заживление ран, ссадин и порезов;
  • возникают проблемы с зачатием, а при хроническом недостатке микроэлемента развивается мужское бесплодие. 

Как решить проблему нехватки витаминов? 

В первую очередь, необходимо исключить воздействие неблагоприятных факторов, которые повышают расход витаминов и минералов в организме, что характерно для стрессовых ситуаций, тяжелых физических нагрузок, а также воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Следует также пересмотреть свой пищевой рацион, так как отказ от употребления таких продуктов, как телятина, морепродукты, яйца, крупы, семена и овощи является наиболее частой причиной нехватки цинка в организме.

Цинкит для мужчин – это средство, которое восполняет суточную потребность в важном микроэлементе. С помощью препарата возможным становится лечение незначительных гормональных нарушений, восстановление работы половых желез, а также укрепление иммунной защиты. Цинк присутствует во всех органах и тканях, обеспечивает процессы метаболизма и синтеза белков, является важным составляющим при выработке тестостерона, отвечает за мозговую активность и физические возможности. Известно, что недостаток витамина приводит к снижению когнитивных способностей и физических возможностей, следовательно, данная добавка необходима всем мужчинам, которые серьезно увлекаются спортом либо занимают ответственные руководящие должности.  

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 30 [rating] => 117 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: