Варикоз – бич женщин за 30. По статистике, каждая десятая страдает этим. Сосуды при этом расширяются, теряют эластичность, ноги начинают болеть, распухают, становятся некрасивыми. И правда, кому понравится такая паутинка под коленями?
Да и частые боли и усталость мешают нормально жить и заниматься делами. В наше время от варикоза существует множество препаратов, к примеру, узнать больше про эффективное средство от варикоза можно на этом сайте: http://varicoze.ru/cream-of-varicose-veins-effektivnoe-sredstvo-ot-varikoza/. Но давайте посмотрим на проблему ближе.
Причины варикоза
- Основная причина – избыточный вес и все, что к нему приводит. К примеру, беременность тоже плохо может сказаться на ваших ногах. Все это связано с тем, что они просто устают нести слишком много в течение долгого времени. Давление увеличивается, сосуды портятся. Все логично. Можно посоветовать постараться избавиться от лишних килограммов, а если беременны или вынуждены много и часто находиться на ногах – больше отдыхать.
- Ряд болезней, к примеру, опухоли органов в области таза, сами заболевания венозных стенок или врожденная недостаточность клапанов так же плохо сказываются на венах. Часть из них давит, часть влияет на кровоток, часть – расшатывает стенки сосудов.
Как распознать варикоз?
Болезнь отличается коварностью. Словно старый ниндзя из классических фильмов, она может скрываться в тени десятилетиями, не выдавая себя. Лишь иногда, в особо критических случаях, она может напомнить вам о себе судорогами или болями в икрах. И лишь на более поздних стадиях варикоз в полную силу вступает в свои владения. Сетка вен становится ясно видной, а вы понимаете, что ваша молодость прошла. Основные признаки варикоза такие:
- Конечно, узлы из вен на ногах, которые можно даже найти на ощупь.
- Отеки.
- Сильные боли и судороги.
- Кожный зуд.
Методы борьбы с варикозом
- Первый и самый очевидный – обратитесь к специалисту, купите лекарство. Поверьте, это самое лучшее, что вы можете сделать для своих ножек. Причем особые мази при варикозе можно приобрести в аптеке и без рецепта врача.
- Бинтование и массаж так же поможет кровотоку. Только запомните, что бинты и чулки должны быть особыми.
- Хирургическое вмешательство, конечно, поможет, но рекомендуется к нему прибегать только в сильно запущенных случаях.
- Диета. При варикозе необходимо питаться продуктами, содержащими как можно меньше холестерина. Не надо еще больше мешать крови течь по венам. Выкидывайте бульоны, маринады, копчености и алкоголь из вашего ежедневного рациона, поставьте на их место морепродукты, овощи и фрукты.
- Чаще отдыхайте. Не напрягайте ноги. Старайтесь больше лежать, подняв ноги выше уровня головы, чтобы облегчить проток крови.