Наверх

Интересно

Что такое зона комфорта?

28.09.2015

Каждый день многие люди находятся в зоне комфорта, которая не позволяет совершенствоваться и достигать заветных целей, что ведет к остановке развития личности. Преодоление «удобного пространства» — это важные шаги к становлению личностного роста.

Каждый день многие люди находятся в зоне комфорта, которая не позволяет совершенствоваться и достигать заветных целей, что ведет к остановке развития личности. Преодоление «удобного пространства» — это важные шаги к становлению личностного роста.

         «Зона комфорта» — понятие
 
Так, в психологии это обозначает состояние удовлетворения, когда не осуществляется разного рода полезная деятельность для развития человека. В нем индивид ощущает себя в безопасности, оно предсказуемо для него. В период нахождения в данном пространстве человек дальше не развивается, а применяет лишь тот опыт, который он получил когда-то.
Новое решение, действие редко не сопряжено со стрессовым состоянием. Это заметно при пользовании услуг, различной продукции. Если опыта покупки определенной категории товаров не было, скорее всего, возникнет волнение. Причина стрессового состояния человека связана с индивидуальными особенностями восприятия окружающего мира. 
К примеру, мужчины-одиночки нередко говорят, что их устраивает холостая жизнь. Это их зона удобства, позволяющая ощущать себя в ней надежно. Скорее всего, они разочаровались в своих бывших партнерах. Некоторые одинокие сердца так и не находят сил для поиска второй половинки.
     Зона комфорта — как сделать шаг из этого пространства?
Чтобы не деградировать в зоне комфорта, потребуется выйти из привычного образа жизни. Начните уже сегодня вносить в собственную жизнь какие-нибудь изменения. Как можно чаще делайте то, что написано в следующем списке. И вы скоро поймёте, какой радостной может быть жизнь вне зоны комфорта.
• Свяжитесь с другом детства, родственником, с которым прекратили общение уже давно. 
• Займитесь спортом, йогой, фитнесом. 
• Путешествуйте по незнакомым местечкам. Если нет возможности посетить другую страну, изучайте родной край. 
• Ищите новые знакомства, интересуйтесь людьми.
• Научитесь писать статьи, рисовать, освойте новые музыкальные инструменты.
• Попробуйте приготовить какое-нибудь вкусное блюдо, что-нибудь стройте, ремонтируйте.
• Не бойтесь освоить то, к чему, как вы считаете, у вас не имеется талантов, и т.д.
Человек стремится к спокойствию в зоне комфорта, однако для развития и личностного роста данный покой противопоказан. Если вы не готовы что-либо осуществить, к примеру, сменить новую работу, прекратить отношения с партнером, воспользуйтесь правилом самураев: «Если не знаешь, что предпринять дальше — сделай шаг вперед».
Благодарим специалистов центра my-self.ru за помощь в подготовке статьи.

«Зона комфорта» — понятие 

Так, в психологии это обозначает состояние удовлетворения, когда не осуществляется разного рода полезная деятельность для развития человека. В нем индивид ощущает себя в безопасности, оно предсказуемо для него. В период нахождения в данном пространстве человек дальше не развивается, а применяет лишь тот опыт, который он получил когда-то.

Новое решение, действие редко не сопряжено со стрессовым состоянием. Это заметно при пользовании услуг, различной продукции. Если опыта покупки определенной категории товаров не было, скорее всего, возникнет волнение. Причина стрессового состояния человека связана с индивидуальными особенностями восприятия окружающего мира. 

К примеру, мужчины-одиночки нередко говорят, что их устраивает холостая жизнь. Это их зона удобства, позволяющая ощущать себя в ней надежно. Скорее всего, они разочаровались в своих бывших партнерах. Некоторые одинокие сердца так и не находят сил для поиска второй половинки.

Зона комфорта — как сделать шаг из этого пространства?

Чтобы не деградировать в зоне комфорта, потребуется выйти из привычного образа жизни. Начните уже сегодня вносить в собственную жизнь какие-нибудь изменения. Как можно чаще делайте то, что написано в следующем списке. И вы скоро поймёте, какой радостной может быть жизнь вне зоны комфорта.

• Свяжитесь с другом детства, родственником, с которым прекратили общение уже давно. 

• Займитесь спортом, йогой, фитнесом. 

• Путешествуйте по незнакомым местечкам. Если нет возможности посетить другую страну, изучайте родной край. 

• Ищите новые знакомства, интересуйтесь людьми.

• Научитесь писать статьи, рисовать, освойте новые музыкальные инструменты.

• Попробуйте приготовить какое-нибудь вкусное блюдо, что-нибудь стройте, ремонтируйте.

• Не бойтесь освоить то, к чему, как вы считаете, у вас не имеется талантов, и т.д.

Человек стремится к спокойствию в зоне комфорта, однако для развития и личностного роста данный покой противопоказан. Если вы не готовы что-либо осуществить, к примеру, сменить новую работу, прекратить отношения с партнером, воспользуйтесь правилом самураев: «Если не знаешь, что предпринять дальше — сделай шаг вперед».

Благодарим специалистов центра my-self.ru за помощь в подготовке статьи.

Категории: зона комфорта
Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 241 [rating] => 629 [vtotal] => 42 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: