Наверх

Интересно

Как компьютер влияет на зрение

16.05.2015

Сегодня трудно встретить дом, в котором не было бы элементарного компьютера или ноутбука. Современные технологии вошли в каждую квартиру. И уже невозможно представить, как раньше мы жили без компьютеров, планшетов…

Специалисты установили, что среднестатистический наш соотечественник проводит перед монитором того или иного устройства около 4 месяцев в год. Вы можете себе это представить? Просто невероятно! Мы постоянно в Интернете, едим, глядя в монитор гаджета, засыпаем под включенный телевизор. И это уже стало нормой. Но, вот кто действительно от современных технологий страдает, так это наши глаза. И сейчас, если обратить внимание, огромное количество наших друзей и знакомых имеют проблемы со зрением.

Уже давно доказано что близорукость и дальнозоркость не могут развиваться от частого использования компьютера однако влияние компьютера на зрение хорошим назвать нельзя, не нужно быть доктором. Тут и так все понятно. Вам знакомо ощущение сухости в глазах? Когда такое ощущение, что в них попал песок? Это все из-за многочасового пребывания у монитора компьютера. Перенапряжение, усталость…. А все потому, что мы сосредоточенно смотрим в монитор и…не моргаем. И это не нормально. Человек должен моргать каждые пять секунд, уверяют специалисты. А это – 10000 раз в день. Но, когда мы сидим возле компьютера, мы моргаем в пять раз реже. Приходится постоянно напрягать глаза, которые сосредоточены на мерцающем экране. В итоге ни к чему хорошему это не приводит.

Так что, влияние компьютера на зрение благоприятным никогда не будет. Стоит также обратить внимание на организацию своего рабочего места, если вы трудитесь за монитором сутки напролет. В помещении должно быть светло. Настройте правильно и параметры монитора. Как бы это глупо не звучало: старайтесь чаще моргать! Специалисты плохого не посоветуют! Врачи уверены, что, чем чаще человек моргает за монитором, тем больше шансов сохранить нормальное зрение.

Не лишним будет и использование специальных компьютерных очков. Обратитесь с этим вопросом к окулисту. Тут стесняться абсолютно нечего. И, опять же, правильно установите свой монитор. В помещении должны быть шторы, экран не должен находиться напротив «голого» окна.

Обязательно устраивайте перерывы, и старайтесь делать это как можно чаще. И, конечно, бывайте периодически у окулиста. Следите за своим здоровьем. И все у вас обязательно будет хорошо. В этом даже сомневаться не приходится. Удачи вам!

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 31 [rating] => 122 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: