Наверх

Интересно

Алика Смехова рассказала, почему воздерживается от «уколов красоты»

19.12.2013

Без всяких сомнений можно с уверенностью сказать, что 45-летняя телеведущая, певица и актриса Алика Смехова в своем возрасте выглядит превосходно. Стройная артистка утверждает, что от слова «диета» ей становится плохо.

 Несмотря на то, что Алика не мучает свой организм изнурительными диетами и разгрузочными днями, певица все же ведет здоровый образ жизни и следит за правильным питанием, - сообщили последние новости шоу бизнеса России. Смехова уверяет, что она поддерживает свою красоту, не обращаясь за помощью к пластическим хирургам, без модных в ниши дни уколов красоты, и прочих опасных методов омоложения.


Артистка признается, что считает вышеперечисленные методы эффективными, но она утверждает, что это все не для нее, так как у ее тела есть одна особенность – длительное время сохраняются синяки. Некоторые женщины через восемь – десять часов после мезотерапии, уже посещают светские мероприятия, а Смехова утверждает, что после таких процедур она не сможет выйти из дома как минимум неделю, а может и больше.

Алика решила поделиться своими секретами успеха, и дала поклонникам несколько интересных рекомендаций. Артистка настоятельно рекомендует всем соблюдать собственный режим дня. Питаться, ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, а также проводить как можно больше времени на свежем воздухе, кроме того, по словам Смеховой, учебу и физические нагрузки необходимо переносить на дневное время, тогда уже через несколько недель человек начнет ощущать результат. Певица рекомендует выбирать нагрузки строго в соответствии с возрастом.

Алика вспоминает, что ранее она любила по несколько часов проводить на тренажерах, а теперь равнодушно относится к этим упражнениям. В юные годы певица профессионально занималась плаванием, впрочем, любовь к бассейну у нее осталась и по сей день, а на протяжении всей беременности Смехова ежедневно проплывала без остановки по сорок минут.  Кроме того, телеведущая является большой поклонницей бани, причем, как русской, так и турецкой. Алика парится регулярно, иногда ходит в баню к своим соседям, а иногда и в клубе. Вдобавок ко всему, последние несколько лет артистка увлекается йогой со своим персональным инструктором. Смехова утверждает, что если постепенно начать выполнять хотя бы часть этих рекомендаций, то здоровый образ жизни вскоре войдет в привычку, и уже через несколько месяцев будет заметен результат.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 34 [rating] => 137 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: