Наверх

Интересно

Оздоровительный массаж

14.11.2013

По достижению пенсионного возраста у многих людей начинаются проблемы с опорно-двигательной системой. Это вызвано небрежным отношением к своему здоровью на протяжении долгих лет пока человек ведёт свою трудовую деятельность. Независимо от специфики работы заболевания опорно-двигательной системы может иметь каждый, кто работал в тяжёлых условиях труда и все, кто всю жизнь работал в условиях офиса.

 Тяжёлые условия подразумевают чрезмерные нагрузки на организм и опорно-двигательную систему или даже механическую травму. Работники офиса же страдают от длительного сидения за рабочим столом, при этом думая, что это совсем никак не скажется на их здоровье.

Таким образом, независимо от степени нагрузки, которую испытывает организм, необходимо периодически выполнять профилактику своего здоровья. Чтобы содержать опорно-двигательную систему в хорошем состоянии необходимо постоянно выполнять комплекс специальных упражнений. Для большей эффективности можно приобрести спортивный тренажёр с большим количеством функций. Но кроме физических упражнений, периодически телу нужно давать расслабится, посещая массажный салон. Желательно хотя бы раз в полгода посещать салон для выполнения курса массажа, где специалист сделает качественный расслабляющий массаж на всех частях тела. Самое большое значение, конечно же, имеет позвоночник, поэтому массажу на спине необходимо уделять больше всего внимания. Затем по своей важности второе место занимают ноги, которые всегда подвергаются большим нагрузкам, даже если стоять на месте. Массаж на руках имеет меньшее значение, но и он необходим, также как и массаж шейных позвонков. Часто после посещения массажного салона говорят "словно заново родился", такое ощущение возникает от того, что напряжённое тело наконец-то расслабилось.

Категории: массажный салон
Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 22 [rating] => 77 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Статьи

Выскабливание полости матки и показания к её проведению Выскабливание полости матки и показания к её проведению

Гистероскопия матки является современным диагностическим методом в гинекологии, а также он применяется в операциях. Специалист во влагалище вводит оптический прибор – гистероскоп.

Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности Готова ли я стать мамой ? или Психология не беременности

Казалось бы, что сложного в том, чтобы родить ребенка? Материнство – это программа, заложенная природой. Женщине дана такая способность, - зачать ребенка, выносить его и родить. 

Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие? Как отношения со своей мамой влияют на бесплодие?

Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.

Наши партнёры: