Наверх

Статьи

Как исправить сутулость спины

11.05.2013

Ровная прямая спина, и вы привлекаете окружающих своей статью и горделивой осанкой. Но часто из-за непропорционального и неравномерного развития верхних мышц спины и грудных мышц, плечи как бы слегка сворачиваются вперед, и появляется сутулость.

Такое явление возможно даже у тех людей, кто регулярно посещает тренажерный зал, но их ошибка заключается в том, что они концентрируются на укреплении одних, например, грудных мышц, и совершенно забывают прокачивать мышцы спины. А возможно, они занимаются самостоятельно, без консультации специалистов и тренеров, поэтому даже не предполагают, что вредят своей осанке.

Предотвратить такую неприятную ситуацию можно, используя специальный пояс против сутулости orto-s.ru и выполняя необходимые упражнения для укрепления спинных мышц, при этом делать вы это должны только после консультации со специалистом и под строгим руководством опытного тренера. Пояс же можно и нужно носить регулярно, при этом совершенно не обязательно с кем-то консультироваться, ведь вы прекрасно сможете понять, что у вас сутулая спина, просто посмотрев в зеркало, да и близкие люди, желающие видеть вас с красивой осанкой, обязательно тактично укажут вам на этот ваш небольшой недостаток.

Кроме исправления сутулости такой пояс поможет предотвратить искривление и искажение позвоночника. Благодаря эластичному материалу, пояс плотно прилегает к телу, но в тоже время позволяет телу свободно «дышать», предотвращая его потение. Пояс, оснащенный двумя лямками, способствует разведению плеч и фиксации их в таком положении, что позволяет достаточно быстро исправить сутулость. Единственное, что вам обязательно необходимо делать, это не забывать по утрам надевать пояс, потому что только постоянное его ношение может дать быстрый и эффективный результат.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 244 [rating] => 644 [vtotal] => 43 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Новости

Рыбий жир поможет содержать сердце здоровым

В США выпустили лекарство на основе рыбьего жира.

Какао - хороший источник витамина D2

В разных какао-продуктах - разное количество витамина.

Найден простейший способ победить рак кишечника

Оказалось, что надо просто правильно питаться и отказаться от алкоголя и табака.

Вопрос-ответ

Виктор спрашивает:

Вопрос: Где лечат от алкоголизма в Омске?

Dannoila отвечает:

Ответ: <a href=https://drawing-portal.com/video-lessons-course-autocad-3d.html&...

Georgefus отвечает:

Ответ: Собака – четвероногое, которое приручено и одомашнено людьми еще в глубокой...

Наши партнёры: