Наверх

Статьи

Как исправить сутулость спины

11.05.2013

Ровная прямая спина, и вы привлекаете окружающих своей статью и горделивой осанкой. Но часто из-за непропорционального и неравномерного развития верхних мышц спины и грудных мышц, плечи как бы слегка сворачиваются вперед, и появляется сутулость.

Такое явление возможно даже у тех людей, кто регулярно посещает тренажерный зал, но их ошибка заключается в том, что они концентрируются на укреплении одних, например, грудных мышц, и совершенно забывают прокачивать мышцы спины. А возможно, они занимаются самостоятельно, без консультации специалистов и тренеров, поэтому даже не предполагают, что вредят своей осанке.

Предотвратить такую неприятную ситуацию можно, используя специальный пояс против сутулости orto-s.ru и выполняя необходимые упражнения для укрепления спинных мышц, при этом делать вы это должны только после консультации со специалистом и под строгим руководством опытного тренера. Пояс же можно и нужно носить регулярно, при этом совершенно не обязательно с кем-то консультироваться, ведь вы прекрасно сможете понять, что у вас сутулая спина, просто посмотрев в зеркало, да и близкие люди, желающие видеть вас с красивой осанкой, обязательно тактично укажут вам на этот ваш небольшой недостаток.

Кроме исправления сутулости такой пояс поможет предотвратить искривление и искажение позвоночника. Благодаря эластичному материалу, пояс плотно прилегает к телу, но в тоже время позволяет телу свободно «дышать», предотвращая его потение. Пояс, оснащенный двумя лямками, способствует разведению плеч и фиксации их в таком положении, что позволяет достаточно быстро исправить сутулость. Единственное, что вам обязательно необходимо делать, это не забывать по утрам надевать пояс, потому что только постоянное его ношение может дать быстрый и эффективный результат.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 14126 [avatar] => 8c719213d44de6d0c2da5524d28fd399.jpg [name] => Оксана [last_name] => Любицкая [company] => Перспектива, кабинет психолога [total] => 6 [aboutme] => Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных. [desc] =>

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 30 [rating] => 117 [vtotal] => 9 ) )

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

Кабинет психолога "Перспектива"

Оксана<br />Любицкая

Оксана
Любицкая

Перспектива, кабинет психолога
Руководитель проекта «О готовности к материнству/ Бесплодии», эксперт по работе с причинами психогенного бесплодия. Психологическое бесплодие, выкидыши, вынашивание беременности, готовность к материнству, конфликт интересов будущих мам, страхи беременных.
Всего ответов: 6

Новости

Омичи вновь жалуются на состояние ГКБ №1 Омичи вновь жалуются на состояние ГКБ №1

В России каждое шестое здание медицинской организации требует капремонта, реконструкции или замены, а половина фельдшерско-акушерских пунктов не соответствует санитарным требованиям.

На обновление автопарка скорой Омской области дали 90 млн рублей На обновление автопарка скорой Омской области дали 90 млн рублей

На большую часть этих денег закупят современные реанимобили.

В Роспотребнадзоре опровергли сообщения о появлении вируса Коксаки в Омске В Роспотребнадзоре опровергли сообщения о появлении вируса Коксаки в Омске

Паника из-за распространения заболевания в Турции активно растет в соцсетях. 

Вопрос-ответ

Виктор спрашивает:

Вопрос: Где лечат от алкоголизма в Омске?

Юля отвечает:

Ответ: Я из Омска анонимно лечилась в Амбулатории здоровья, Врач нарколог Батурин....

GeorgeBoome отвечает:

Ответ: Майнкрафт. Майнкрафт (Minecraft Pocket Edition) - Р—Р±РµС...

Наши партнёры: