Наверх

Статьи

Полезные специи для людей, сидящих на диете

09.10.2013

Большинство диетических блюд – это блюда безвкусные, без соли и аромата. Но раз итак приходится ограничивать себя в еде, то хочется хотя бы употреблять в пищу вкусные блюда. Тогда почему бы не выбрать специи, которые придают еде насыщенный вкус и полезны для организма?

 Такими специями могут стать:

Имбирь. Эта приправа имеет вид мелкого порошка серо-желтого цвета. Он способствует очищению организма, выводит продукты распада из органов и тканей, а так же лишнюю жидкость.
Тимьян. Его листья используют как пряность ко многим блюдам. Тимьян богат эфирным маслом, камедью, содержат олеиновую и урсоловую кислоты, много дубильных, минеральных и горьких веществ.
Кориандр. Зелень кориандра получило название «кинза». Он входит в состав многих отваров для лечения язвенной болезни желудка, гастрита и двенадцатиперстной кишки, воспалительных процессов. Кроме того, кориандр обладает антисептическим действием.
Тмин. Эту приправу часто применяют при метеоризме, запорах, , гепатитах, желче- и мочекаменных болезнях, проблем с сердечно-сосудистой системой. Чай из плодов тмина, обладает успокоительным и ветрогонным эффектами.
Майоран. Настои и отвары из травы майорана советуют употреблять при метеоризме, насморке, гриппе, простудных заболеваниях и параличе. Он служит отличной ароматической добавкой к чаю, который будет давать мочегонный эффект.
Базилик. Пряная приправа, придающая блюдам довольно оригинальный горьковато-сладкий вкус. Отвары, приготовленные из листьев этого растения, нормализуют процесс пищеварения, при этом устраняя метеоризм, вздутия живота и спазмы.
Гвоздика. Эта пряность представляет собой нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева. Большинство современных европейских медиков рекомендуют вводить ее в рацион тем людям, которые страдают заболеваниями органов пищеварительной системы.

Кроме того, существуют специи, повышающие аппетит. С их употреблениям нужно быть осторожными, если вы наоборот тщательно следите за своим весом. К ним относятся: шафран, розмарин, эстрагон, мята, красный и душистый перец, куркума, иссоп.
Специй и приправ очень много, поэтому постарайтесь и сделайте свою диету ароматной и улучшите вкус блюд, вполне можно подобрать специи в индивидуальном порядке.

Кстати, хорошим средством в лечении различных заболеваний, связанных с пищеварительной системой, является гомеопатия. Это вид альтернативной медицины, но весьма эффективный и успешно зарекомендовавший себя. Хороший врач гомеопат в Москве поможет вам справиться с различными заболеваниями - ринитами, синуситами, заболеваниями моче-половой системы и многими другими. Вам не помогает традиционная медицина? Попробуйте гомеопатию, она избавит вас от многих проблем.

Рассказать
0

Наши партнеры:

Добавить комментарий
Текст *:
Информация о пользователе
Ваше имя *:
Ваш e-mail:
 
Укажите цифры с картинки *:
Зарегистрируйтесь и авторизуйтесь на сайте, чтобы задавать вопросы без проверочного кода.

На заметку

Головная боль может возникать при различных заболеваниях Головная боль может возникать при различных заболеваниях

У Вас головные боли? Таблетки не помогают? Не знаете, что делать? Самое время обратиться к грамотным специалистам клиники НЕЙРОМЕД.

Эксперты

Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 6496 [avatar] => cecba6631763158c6c3be771a4430d10.jpg [name] => Евгений [last_name] => Батурин [company] => Амбулатория здоровья [total] => 42 [aboutme] => Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса. [desc] =>

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

[show_desc] => 1 [rating_count] => 241 [rating] => 629 [vtotal] => 42 ) )

ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ,ПСИХОТЕРАПЕВТ

МЦ "Амбулатория здоровья"

Евгений<br />Батурин

Евгений
Батурин

Амбулатория здоровья
Врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт, Заместитель руководителя по медицинской части и развитию МЦ "Амбулатория здоровья" консультирует по вопросам лечения алкоголизма,наркомании, никотиновой зависимости, кодирование от лишнего веса.
Всего ответов: 42

Новости

Омичи вновь жалуются на состояние ГКБ №1 Омичи вновь жалуются на состояние ГКБ №1

В России каждое шестое здание медицинской организации требует капремонта, реконструкции или замены, а половина фельдшерско-акушерских пунктов не соответствует санитарным требованиям.

На обновление автопарка скорой Омской области дали 90 млн рублей На обновление автопарка скорой Омской области дали 90 млн рублей

На большую часть этих денег закупят современные реанимобили.

В Роспотребнадзоре опровергли сообщения о появлении вируса Коксаки в Омске В Роспотребнадзоре опровергли сообщения о появлении вируса Коксаки в Омске

Паника из-за распространения заболевания в Турции активно растет в соцсетях. 

Вопрос-ответ

Виктор спрашивает:

Вопрос: Где лечат от алкоголизма в Омске?

Юля отвечает:

Ответ: Я из Омска анонимно лечилась в Амбулатории здоровья, Врач нарколог Батурин....

GeorgeBoome отвечает:

Ответ: Майнкрафт. Майнкрафт (Minecraft Pocket Edition) - Р—Р±РµС...

Наши партнёры: